YourSpotter — Guía de ejercicio gratuita con los puntos de coaching de un entrenador

Guía de ejercicio gratuita con los puntos de coaching de un entrenador

• Flexión de pecho
• Flexión inclinada
• Flexión abierta
• Press de banca con mancuernas
• Press de banca con barra
• Apertura con mancuernas